Una reflexión para mejorar nuestros carácter, agudizar el entendimiento y encontrar el camino a la sabiduría...
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| MI INSPIRACIÓN |
Cuando los pesares te abruman, sientes el circulo de la desdicha cernirse sobre ti, la melancolía roza el alma y tu pensamiento se cierra al beneficio de la buenaventura; vez con ansiedad sombría tus esperanzas cubrirse de nefasta calamidad infinita.
Se daña una cosa tras otras, pierdes de tu vista lo que necesitas, el dinero no te rinde y los problemas aparecen sin que los busques; todo se acumula en tu entorno y tu corazón se reduce al sentir el sofocamiento a punto de ebullición, donde la inminente explosión sacude tu mente, te atormenta al no encontrar la salida, aunque la solución te golpee mil veces el rostro.
En caso como estos, es necesario llevar a cabo una exhaustiva limpieza del alma, tu espíritu pide a gritos la serenidad deseada, depurar tu agobiada respiración te hace desprender la angustia que te agobia. Inténtalo una vez.
A mi me funciona para calmar mi preocupación, temor, ansiedad y descomprime mi alma de pesares ante soluciones inesperadas.
Basta cinco
respiraciones prolongadas, para garantizar claridad en tu pensamiento, equilibrar
tu espíritu y dar serenidad a tu alma.
El método es simple:
1,- Inhala: Absorbe el aire de forma larga y profunda por la nariz.
2.- Siente: Hazlo hasta que sientas una ligera punzada en el pecho; eso indica que tus pulmones se han expandido al máximo.
3.- Exhala: Expulsa el aire de manera lenta y suave.
"El poder de lo simple".
Sí, algo tan simple
como esto, no cuenta nada y ganas mucho, cada respiración te permite soltar la
carga, devuelve el sosiego puro y libre de lo superfluo; así, puedes ver al
alcance de tu mano, las soluciones perdidas en la perturbada desesperación.
Basta cinco
respiraciones prolongadas, para garantizar claridad en tu pensamiento, equilibrar
tu espíritu y dar serenidad a tu alma.
El método es simple:
1,- Inhala: Absorbe el aire de forma larga y profunda por la nariz.
2.- Siente: Hazlo hasta que sientas una ligera punzada en el pecho; eso indica que tus pulmones se han expandido al máximo.
3.- Exhala: Expulsa el aire de manera lenta y suave.
"El poder de lo simple".
Sí, algo tan simple
como esto, no cuenta nada y ganas mucho, cada respiración te permite soltar la
carga, devuelve el sosiego puro y libre de lo superfluo; así, puedes ver al
alcance de tu mano, las soluciones perdidas en la perturbada desesperación.
En total serenidad, puedes ver infinidad de perspectivas, un panorama transparente como el aguas que has de beber, te sorprenderá la facilidad con que encuentras la solución mas eficaz a las dificultades que te rodean.
Al poner tu juicio en orden, queda cada cosa libre de perjuicio, expandes tu capacidad de apreciar soluciones tan brillantes, cual oro pulido libre de impurezas.
La
serenidad logra la integridad y equilibra general de nuestro sistema, para comprender
la capacidad de resolver las situaciones y obtener la paz requerida; se despeja
la duda del karma dando alivio al alma, demostrando que se puede de ir más allá
de las limitaciones mentales, con la limpieza del alma se siente liviana, la
creatividad se activa y las respuestas llegan solas.
Al abrir los ojos al sosiego se encuentra más
de lo que esperas, dicen por allí una frase popular en mi tierra, no recuerdo a
quién pertenezca…
“Cuando se cierra una puerta, Dios abre una ventana, pero nunca te quedarás sin salida”.
Comentario de Autora:
Vamos
juntos a limpiar el alma, respiraciones profundas traerán la calma y con ella encontraras
soluciones a las tribulaciones de la vida diaria…
¿Te ánimas a mejorar un poco tu vida?...
“Recuerda que vivir con alegría trae buena vibra”
Dennoe Han (D.N.)
Historias, poemas, reflexiones y algo más...
